Organisée avec l’appui de son partenaire, Atlantique International Business School (AIBS), cette conférence du CNEPECI Yopougon dont l’une des missions régaliennes est de s’assurer du bien-être des ministres de l’évangiles, avait pour objectif d’attirer l’attention de ses membres sur les facteurs de risque pouvant entraîner des maladies cardio-vasculaires d’une part et de l’autre s’enquérir des comportements à adopter pour les prévenir.

Pour le premier responsable du CNEPECI Yopougon, l’apôtre Tehoua Jean-Claude, cette séance de travail avec le directeur général de l’ICA est d’une importance capitale parce qu’elle touche à la santé ‘’ la plus grande richesse de l’homme’’.

« Cette conférence est très importante à nos yeux, en ce sens ou plusieurs des nôtres sous le fallacieux prétexte de la foi se sont laissés aller et souffrent aujourd’hui de bien de maladies qui chez certains sont devenues chroniques. L’autre constat que nous avons fait, c’est que plusieurs des nôtres sont passés de vie à trépas du jour au lendemain », a déclaré L’apôtre.

Il a par ailleurs exprimé toute sa gratitude à l’endroit du directeur général de l’ICA qui malgré son agenda très fourni a tenu à animer lui-même cette conférence.

Pour le Professeur Kramoh Kouadio Euloge, une telle initiative du CNEPECI Yopougon est à saluer, du fait de l’importance du thème du jour à savoir « Prévenir les maladies cardio-vasculaires ».

Une heure d’horloge a suffi au DG de l’institut pour instruire son auditoire au cours d’une causerie-débat, procédé qu’a choisi Professeur Kramoh pour atteindre ses objectifs.

« Aujourd’hui, dans l’humanité, ce qui emporte le plus les Hommes, ce qui fait qu’on quitte la terre de façon prématurée, ce sont les maladies cardiovasculaires », a indiqué d’entrée le conférencier tout en précisant qu’elles sont les premières tueuses au monde.

Tout au long de son intervention, il a entretenu les membres de cette association sur les facteurs de risques de ces maladies.

Il a révélé à son auditoire que ces facteurs de risque qui exposent le plus souvent aux maladies cardio-vasculaires sont l’âge, l’hypertension artérielle, l’obésité, l’hérédité, la non pratique du sport, le manque de sommeil, l’alcool, le tabac, le stress, le cholestérol et une alimentation peu ou pas équilibrée.

Il s’est particulièrement attardé sur certains de ces facteurs tels que l’âge, le sport et la qualité de vie qui exposent entres autres à l’hypertension artérielle, au diabète et aux AVC.

« L’hypertension artérielle, c’est lorsque la pression qui circule dans nos artères augmente. Elle s’impose à l’homme lorsqu’il prend de l’âge. Ajouté à cela le stress et les problèmes de la vie…Pour dépister l’hypertension artérielle, ce n’est pas du tout compliqué, il suffit de prendre la tenssion. C’est la maladie la plus facile à dépister…Mais quand elle est installée, ce n’est pas une fatalité. Il faut simplement suivre le traitement qui vous a été donné, réduire le sel dans l’alimentation et pratiquer le sport », a souligné le DG de l’ICA.

Il a par ailleurs annoncé un projet de dépistage de l’hypertension artérielle à grande échelle qui se déroulera sur toute l’étendue du territoire national dans les semaines et mois à venir.

Point d’orgue de cette conférence, le professeur Kramoh Kouadio Euloge a recommandé le sport comme un moyen de prévention efficace contre les maladies cardio-vasculaires et toutes sortes de cancer.

« Le sport a des vertus que vous ne pouvez pas imaginer. Le sport est bon pour la pression artérielle. Quand on fait du sport régulièrement, on réduit de 25% le risque d’apparition des cancers », a révélé le conférencier.

A cet effet, il a exhorté l’assemblée à faire au moins 180 minutes de sport dans la semaine à répartir idéalement en trois séances. Selon lui, la marche, le Jogging, le vélo en salle et le tapis sont les sports adaptés pour la prévention de ces maladies.

« Le sport intervient sur l’humeur. Lorsque tu fais du sport, tu secrètes des hormones qui font que tu te sens bien et ces hormones facilitent aussi le sommeil…Dans la prévention des maladies cardio-vasculaires, la quantité de sommeil est aussi un paramètre important. Il y a une étude américaine qui l’a prouvé il y a de cela plus de 10 ans, quand on dort moins de 6 heures par jour, on meurt plus vite que celui qui dort entre 6 heures et 8 heures par jour. Il faut donc dormir suffisamment peu importe les occupations », a exhorté Pr. Kramoh.

Quant à l’alcool et le tabac, il a démontré qu’ils sont très nocifs et leur consommation doit être soit modérée ou catégoriquement interrompue.

« Il est conseillé de réduire la quantité d’alcool que nous consommons pour éviter les maladies cardio-vasculaires. Nous, les cardiologues, nous autorisons 66 cl pour la bière, 25 cl pour le vin et pour les liqueurs 5 cl. Au-delà de ces quantités ça devient délétère…Le tabac est quant à lui le deuxième facteur d’exposition aux maladies cardio-vasculaires. Le tabac va à la fois détruire les artères en les bouchant du fait de présence de substances toxiques. Ce qui provoque très souvent des amputations », a-t-il déclaré.

Il finira son intervention en invitant chaque membre du CNEPECI-Yopougon à travailler sur sa qualité de vie, en s’alimentant correctement, en faisant du sport et en évitant le stress inutile, car pour lui, la santé de chacun se trouve dans sa main.

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Eliakim