L’Afrique regorge de beaucoup de qualités culinaires. Souvent dans le couple chrétien on est habité par la monotonie. On est toujours à sentir les mêmes saveurs gustatives, il serait bon de permettre à son palais d’explorer d’autres horizons, c’est pourquoi CookAfrica nous envoie ce mercredi à découvrir la SOUPE AU MOUTON

Le mouton est riche en fer, magnésium et en zinc. Pendant une grossesse ou encore durant la croissance des enfants et des adolescents ces valeurs nutritionnelles des mi¬cronutriments, jouent un rôle important dans l'organisme.

Ses vitamines B3 agissant sur le métabolisme des graisses, des sucres et des protéines, a aussi des effets positifs sur le système nerveux et psychique. L'oignon légume de la fa¬mille des liliacées serait doté d'effets protecteurs particuliers vis-à-vis des cancers de l'estomac et de l'intestin. La tomate est éga¬lement riche en vitamine A, B, C et E elle contient aussi, du fer, du zinc, du cuivre, du manganèse etc... Sa peau et ses graines sont riches en fibres qui facilitent le transit intes-tinal. La carotte est riche en sels minéraux elle améliore votre santé cardiovasculaire, lutte contre le mauvais cholestérol LDL et contre le cancer grâce aux caroténoïdes.

Pour tous ceux qui voudraient donner du pigment à leur couple, une soirée en amoureux fait partie des ingrédients pour y arriver. Dieu béni la famille et encore plus un couple qui est heureux et uni. Un appel au +225 8993 5821 / 7774 5414

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